Enero/29/2014

Esta mañana al despertarme, tuve una sensacion muy agradable, no sabria como describirla pero era sin duda algo que ya habia sentido anteriormente. Tendi mi cama y me sente en la posicion que acostumbro a tomar para hacer mi meditacion matutina. El sol brillaba y el viento soplaba con ferocidad y la temperatu pfff.... (Fucking freezing) A lo largo del dia tuve ciertos obstaculos los cuales me hacian perder la paciencia, constatemente me enfocaba en los errores que habia cometido y no en como podria "actuar" en el momento y buscar una solucion, de pronto recorde un documental que habia visto por la mañana antes de comenzar mis tareas. Una de las frases decia que el sufrimiento que existe en el mundo es por causa de que muchas personas viven en el pasado y estan totalmente desconectados del presente, siguen atados a sus errores y se identifican con ellos creando sufrimiento a si mismos y ocacionandolo en los demas. Asi que no tenia caso para mi seguir pensando en el error que habia cometido sino dejarlo ir y buscar una accion que pudiera porner la situacion en orden. Hice lo mejor que pude, mi mejor esfuerzo, deje de quejarme, cambie mi actitud negativa y me deshice de los pensamientos que me oscurecian, despeje mi mente y fue entonces que encontre la solucion, nuevamente volvi a ese estado de prescencia, al aqui y ahora. Siempre nos encotraremos con obstaculos durante el momento presente que nos alejaran de el, pero no importa por que ellos siempre estaran alli, no tenemos que seguirlos o hacerles caso, solo observarlos, esto es una practica que vale la pena hacer, si tan solo nos dedicamos algunos minutos para estar totalmente inmersos en el presente, lo lograriamos, 5 minutos, despues 10 o una hora hasta que el tiempo se disuelva y solo sea un momento infinito que se expande con el universo.